Naujienos
- M.K.Čiurlionio jubiliejų minint
- DI paslapčių mokėsi verslo ir bendruomenių atstovai
- Moksleivių atostogas - kvalifikacijos tobulinimui
- Scenos skonis senjorams
- Švietimo centrų darbuotojų pasitarime
- Fotografijos meno paslaptys – moksleiviams
- Mokėmės įvaldyti Excel subtilybes
- Apie priklausomybes - su tėvais, klasių ir mokyklų vadovais
- Projekto aplinka ir veiklos – įtraukia, motyvuoja augti
- TAU studentai tęsia mokymus
- Fotografijos dirbtuvės Rūdiškių gimnazijoje tęsia veiklą
- Paminėjome Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną
- Aukštadvariečiai – jaunimo mainų projekte Lenkijoje
- Latvijos senjorų forume Kuldygoje
- Trakų rajono Bendruomeniniai šeimos namai kviečia naudotis nemokamomis paslaugomis Trakų rajono gyventojams
- Svečiuose pas partnerius Naujajame Sonče
- Dalykinė išvyka į Rokiškio ,,Romuvos‘‘ gimnaziją
- Trakų ir Italijos TAU bendradarbiavimo galimybės
- „Kuriame gerą mokyklą: kaip tapti tobulėjančia mokykla?“
- Kelionė į Stokholmą - nepakartojama
- ,,Sodžiaus meistrai’’ atidarė arbatinę
- Mokomės naudotis ,,Sabis‘‘ elektronine apskaitos sistema
- Stovykla NEET jaunimui - pavyko
- Įsijungėme į NTAU įgyvendinimą projektą
- Apsilankėme Kupiškio krašte
- Senjorų teisinio raštingumo gidai: pagalba ginant save
- Universalaus mokymosi dizainas neformalaus ugdymo(si) veiklose
- Pasidalinome įtraukiojo ugdymo patirtimi su klaipėdiečiais
- Lentvariečiai – Naujajame Sonče
- Sporto diena kitaip – pavyko!
- TŪM projekte rajono mokytojų padėjėjai stažavosi Šiauliuose
- Mokytojų lyderystė ir profesinis veiksmingumas
- Tūkstantmečio programą įgyvendinant
- Sėmėmės patirties iš airių
- Mokėsi kultūrą, edukacijas integruoti į ugdymą
- Kaip organizuoti socialinę-pilietinę veiklą?
- Trakų savivaldybės įgyvendinamas projektas išplės švietimo pagalbos paslaugas
- Šventę galima ir pasidovanoti...
- Medijų raštingumo mokymai
- Vizualiniai menai/fotografija
- Projektas KOPA sėkmingai tęsiasi
- Vakare su Audriumi Giržadu
- Iliustracija – panirimas į knygos pasaulį
- Žalioji laboratorija
- Dailės ir meno terapija
- Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba
- Aptartos veiklos, nubrėžti tikslai ateičiai
- TAU – koncerte-spektaklyje Užutrakyje
- Padėkos raštai TAU nariams
- Vakaronių labai laukiame
- M. K. Paco 400-ąsias gimimo metines minint
- NATO ir ES dvidešimtmečiui paminėti
- „Elektroninės cigaretės be dūmų uždangos“
- Baigėsi “Įtraukiojo ugdymo programa”
- Lyderystės mokymai moksleiviams
- Sveikatos raštingumo mokymai bendruomenėse
Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba
Publikuota: 2025-01-20 | Autorius: Nijolė Lisevičienė
Mažai dėmesio skiriama psichologinei savijautai ir psichinei sveikatai, manant, kad šioje srityje nėra jokių problemų. Deja, medikai kalba visai apie kitokią situaciją, kuri mus neramina. Dirbantys stresuoja, nes neaiški darbinė ateitis, sunku žengti koja į koją su gyvenimu, o senjorai jaučia nepriteklius, vienišumą. Vienaip, kai esi būdamas kolektyvo dalimi ir kitaip, kai tampi lyg ir nereikalingu. Neaiški ir geopolitinė ateitis.
Džiaugiamės galėję TAU studentams surengti paskaitas su charizmatišku lektoriumi Vygandu Pikčiūnu ne tik Trakuose, bet ir Rūdiškėse, Aukštadvaryje, Lentvaryje. Tema itin aktuali - tai mūsų psichologinė savijauta ir psichinė sveikata, jos stiprinimas. Jei ilgai gyvename jausdami stresą, įtampą ir nemokame tai suvaldyti, gali sušlubuoti sveikata. Lektorius atskleidė mūsų protinę, emocinę ir fizinę būsenas bei pakvietė išbandyti tam tikras technikas, kurias naudodami galime atsipalaiduoti, išvengti streso, bereikalingų pykčių, konfliktų. Ačiū lektoriui už gebėjimą sudėtingas temas išdėstyti taip smagiai, kad namo išėjome puikios nuotaikos ir su šypsenomis.




Akimirkos iš mūsų gyvenimo
VšĮ Trakų švietimo centras
Kalendorius
| GRUODžIO | Pr | A | T | K | Pn | Š | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
Darbo laikas
| Pirmadienis | 8:00 - 17:00 |
| Antradienis | 8:00 - 17:00 |
| Trečiadienis | 8:00 - 17:00 |
| Ketvirtadienis | 8:00 - 17:00 |
| Penktadienis | 8:00 - 15:45 |
| Šeštadienis | - |
| Sekmadienis | - |
| Pietų pertrauka | 12:00 - 12:45 |
  Pagrindinis
  Naujienos
  Apie mus
  Projektai
  Veikla
  Dokumentai
  TAU
  Kontaktai


