Naujienos
- Vakare su Audriumi Giržadu
- Iliustracija – panirimas į knygos pasaulį
- Žalioji laboratorija
- Dailės ir meno terapija
- Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba
- Aptartos veiklos, nubrėžti tikslai ateičiai
- TAU – koncerte-spektaklyje Užutrakyje
- Padėkos raštai TAU nariams
- Vakaronių labai laukiame
- M. K. Paco 400-ąsias gimimo metines minint
- NATO ir ES dvidešimtmečiui paminėti
- „Elektroninės cigaretės be dūmų uždangos“
- Baigėsi “Įtraukiojo ugdymo programa”
- Lyderystės mokymai moksleiviams
- Sveikatos raštingumo mokymai bendruomenėse
- Ką žinote apie LDK didikus, jų valdomus dvarus?
- “Lenkijos – Lietuvos istorijos festivalis” mokė pažinti paveldą
- RLMS valdybos posėdis Trakuose
- Dalyvavome V-ojoje universiadoje Druskininkuose
- Turininga TAU studentų diena
- TAU studentai - Lenkijoje
- Trakų Vytauto Didžiojo bendruomenėje – LR Prezidentas
- Įtraukusis ugdymas dėmesio centre
- Pasirašėme bendradarbiavimo sutartį
- Atostogas pasitinkant
- Įgyvendiname ,,Įtraukiojo ugdymo pagrindų programą’’
- Medeiniečiai tarptautiniame projekte Lenkijoje
- STEAM mokymai vilkaviškiečiams
- Bendradarbiavimas su Istorijos muziejumi - džiugina
- Trakų TAU - Telšiuose
- ,,Patirčių slėnyje‘‘ - mokymasis kitaip
- Susipažinti su rajono įstaigomis – smagu ir naudinga
- Sveikatos kabinetas – erdvė sveikatinimui ir prevencijai
- Diegiame atnaujintą ugdymo turinį ikimokykliniame ugdyme
- ,,Žaidžiame muziką’’
- Kaip pasirengti ikimokyklinių įstaigų veiklos kokybės išoriniam vertinimui?
- ,,Tu skambėk, stebuklingas ir didis‘‘ (B.Brazdžionis)
- Gera komanda – sėkmės garantas
- Lentvario l/d ,,Šilas – respublikinė konferencija
- Trakų TAU į Vilnių – iš paukščio skrydžio
- ,,Tūkstantmečio mokyklų’’ programoje – 5-ios gimnazijos
- Aptartas ,,Gyvenimo įgūdžių programos’’ įgyvendinimas
- Apie vadovavimą ar ką man reiškia būti vadovu?
- Ar mokytojui svarbu išmokti naudoti dirbtinį intelektą?
- Užgavėnes pasitikome vakarone
- Dirbtinis intelektas. Galimybės ir iššūkiai
- Mąstymo mokyklos mokymai
- Prekyba žmonėmis. Priklausomybės
- Kalėdinis šurmulys palietė ir TAU studentus
- Rytų Lietuvos mokytojų sąjungos nariai aptarė veiklas
- Apdovanoti rašinių ,,Ką man reiškia Lietuvių kalba? nugalėtojai
- Senjorai džiaugiasi ,,Kompleksine kritimų ir traumų prevencijos programa‘‘
- Mokymosi savaitės užbaigimas Kauno Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre
- Susitikimas su Vytautu Dumbliausku
- ,,Mes kartu: gyvename, mokomės, švenčiame’’
- Džiaugiamės bendryste su Trakų istorijos muziejumi
- Vertinimas dirbant pagal UTA programas
Psihologinės savijautos ir psichinės sveikatos svarba
Publikuota: 2025-01-20 | Autorius: Nijolė Lisevičienė
Mažai dėmesio skiriama psichologinei savijautai ir psichinei sveikatai, manant, kad šioje srityje nėra jokių problemų. Deja, medikai kalba visai apie kitokią situaciją, kuri mus neramina. Dirbantys stresuoja, nes neaiški darbinė ateitis, sunku žengti koja į koją su gyvenimu, o senjorai jaučia nepriteklius, vienišumą. Vienaip, kai esi būdamas kolektyvo dalimi ir kitaip, kai tampi lyg ir nereikalingu. Neaiški ir geopolitinė ateitis.
Džiaugiamės galėję TAU studentams surengti paskaitas su charizmatišku lektoriumi Vygandu Pikčiūnu ne tik Trakuose, bet ir Rūdiškėse, Aukštadvaryje, Lentvaryje. Tema itin aktuali - tai mūsų psichologinė savijauta ir psichinė sveikata, jos stiprinimas. Jei ilgai gyvename jausdami stresą, įtampą ir nemokame tai suvaldyti, gali sušlubuoti sveikata. Lektorius atskleidė mūsų protinę, emocinę ir fizinę būsenas bei pakvietė išbandyti tam tikras technikas, kurias naudodami galime atsipalaiduoti, išvengti streso, bereikalingų pykčių, konfliktų. Ačiū lektoriui už gebėjimą sudėtingas temas išdėstyti taip smagiai, kad namo išėjome puikios nuotaikos ir su šypsenomis.




Akimirkos iš mūsų gyvenimo












VšĮ Trakų švietimo centras
Kalendorius
VASARIO | Pr | A | T | K | Pn | Š | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Darbo laikas
Pirmadienis | 8:00 - 17:00 |
Antradienis | 8:00 - 17:00 |
Trečiadienis | 8:00 - 17:00 |
Ketvirtadienis | 8:00 - 17:00 |
Penktadienis | 8:00 - 15:45 |
Šeštadienis | - |
Sekmadienis | - |
Pietų pertrauka | 12:00 - 12:45 |